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中华气功网 >> 气功心法 >> 硬气功 >>  文章列表
 
硬气功
  • 三才指功

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    | 2008-09-30 20:19:26
    按:三才指功,内外兼修的上乘功法,此功练成后可以三指之力支撑起全身重量,与二指禅指倒立有异曲同工之妙。此功用于擒拿格斗、抓筋闭穴威力甚大。

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  • 梁山大力阴阳功

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    | 2008-09-26 19:43:37
    按:大力阴阳功是梁山子午门功法的一种,阴阳并练,刚柔相济,练精化气、练气生力、练力养神,内外兼修,是一部动、静气、力、形、意、神,志并练的上乘功夫,此功分内功,外功,外功又分上部功、下部功。此功易练易懂,不出偏差,是武术、养生、技击爱好者不可多得的密

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  • 铁豹护体功

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    | 2008-09-24 21:14:34
    按:铁豹护体功为铁豹自然门的自卫功夫,功成后,在不必运气的情况下,周身可承受一般人拳打脚踢而不伤不痛。

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  • 内坚外壮神功秘传

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    | 2008-09-17 08:42:55
    按:内坚外壮神功,以揉入手,神本无形,揉乃有为之动作,掌按筋肉,上下游动谓之摩,如掌按某处,固定不移,以掌由右而左,不停旋转,始谓之揉。

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  • 内家整劲速成秘法

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    | 2008-09-13 21:37:39
    练习内家整劲速成秘法,可以将人的腰比做横木时,两木杠则随横木之动而动。有内家拳或内功基础者,坚持习练此功十日左右,便觉得两手指端热、胀、麻感甚烈,甚至十指端似有水银流动般之热流感。此时,内气已直贯指端矣!坚持习练,其妙无穷。

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  • 大力神功

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    | 2008-09-05 21:44:41
    按:大力神功为自然门筑基功法,自然门气功为南北大侠杜心五所创。它主以无中生有、不讲着、不着相,以气为归,不失自然之本旨,自成一体,被誉为当今武林界奇技。但现在介绍自然门武功的著作少之又少,使许多有心者望功兴叹。为了使更多的人了解自然门,为发扬自然门武

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  • 鹰爪功修炼及药物防偏

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    | 2008-08-24 10:48:36
    按:鹰爪功,又名龙爪功,想在技击时以擒拿术取胜的人,均练鹰爪功作为功底。此文整理的不但为其练法,同时还附带有药物防止偏差方法。

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  • 洪门铁头功

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    | 2008-08-18 19:20:26
    按:洪门铁头功是少林硬气功之一,由少林洪门第六代掌门人,一级拳师、高级气功教练员庞继其所创,本功动静结合,效果显著,大凡按要求苦练一百日者,就可达头顶开砖,开酒瓶等硬功水平。 正功部分 (一)养气功 双脚开立约与马步同宽站立,双膝微屈。大小腿成140

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  • 自修者功力训练法要

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    | 2008-08-10 13:29:54
    功力训练就是我们经常所认为的力量训练,但为什么我在这里要说成是功力呢?关于这一点,我在这儿用少量文字予以叙说,熟悉我的朋友知道我办有李小龙截拳道网站,可能就认为我是练"截拳道"的。是的,我的确非常尊敬李小龙先生;但李小龙先生说截拳道是:"一切有用的东西都

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  • 技击点穴功

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    | 2008-08-01 10:26:07
    点穴功有健身点穴功、医疗点穴功和技击(武术)点穴功三种;三者相比,健身点穴功最易,医疗点穴功次之,而技击(武术)点穴功最难。

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  • 武当一阳指

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    | 2008-07-27 16:57:29
    武当一阳指功法简单易学,内外兼修,阴阳并蓄。修炼此功有成者,指如钢锥,锋利无比。点木木穿,点石石碎,点人则立见伤亡。

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  • 子母绵掌功

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    | 2008-07-21 12:11:46
    按:子母绵掌功法简单实用,属于内家拳,修炼日久,功力非凡,其效甚显。惜不被人重视,以至于练者稀少。兹作一披露,以飨同道

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  • 内硬气功

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    | 2008-07-07 11:04:06
    本门内硬气功,融合武当飞少林、峨媚各大门派精华,外柔内刚,动中有静,气沉丹田,气感强大

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  • 硬气神功

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    | 2008-06-30 12:46:30
    硬气神功 预备式:两脚平行开里与肩同宽,膝部略微弯曲,含胸拔背,头正颈直,下颌微收,沉肩坠肘,两手自然下垂,全身放松.  意念:想象自己是一个晶莹透彻的圆柱状形体,天空中的五彩之气源源不断地从圆柱体的顶部涌入,倾澈而下,直达底部,随后进入地球中心,经

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  • 八大金刚健身术

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    | 2008-06-27 12:34:23
    八大金刚健身术原属武术实战功夫。与金钟罩、铁布衫有异曲同工之妙。其特点是:全身配合呼吸成劲,上功极快。不但可实战防身,更有强身健体,祛病养生之妙,对强化内脏功能效果显著。  练习方法 1、枯树盘根 直立,两足前后分开,前足尖向前,后足尖与前足尖垂直,

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