遗精病首见于《内经》，该书称遗精病为“精自下”，汉代张仲景在《金匮要略》中称本病为“失精”，认为是由虚劳所致，并主以桂枝加龙骨牡蛎汤治疗遗精。

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按：修补亏体，是生精功的主要功效，遗精阳痿等病患者也可修炼，现介绍如下：

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编者按：有古语云：十个男人九肾亏，虽然这句话并没有一定的科学验证，但是至少可以证明补肾、护肾对于男人的重要性。

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患了阳痿，大部分人会选择壮阳药物滋补肾虚，其实从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。但是，如果不是肾虚引起的，过多的用

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按：《男女强壮法》，民国魏丕基编（具体时间欠详）。该书为一部系统论述男、女心身诸方面调养、保健的普及性读物，分上、下二部。内容涉及生殖力之强壮、色欲与强壮、****与强壮、行经避忌、产後调护、行房与子嗣、行房注意事项等性医学内容，大多切实可行。但有部分性

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男人不育按中医观点说，有“精寒、气衰、痰多、火盛、精稀少、气郁”六种病因，治疗男人不育可在中医辩证施治的基础上，选用中成药施治。

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古代房中术向来兼有养生学的思想，讲究天时地利人和，这是古代房事性养生的最高境界。

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坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡，它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15―20分钟，非常利于男性生殖健康

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龙精虎猛养生术具体方法 1.搓足治五脏。 有时间就搓热双足，足底板、足趾，要搓热。肾气得涨，百病皆除。搓足，其实就是搓五脏六腑。时间足够，可以搓上半个小时；时间不够，数分钟也可以。

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气功治疗这两种病有较好的效果。具体功法有：固精法、强壮功、站桩功、内养功、铁档功、按摩保健功等等，患者可择其中一二种勤加修炼

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一、调气式 练武术不要花拳绣腿，练气功不要繁杂翻新，关键要掌握练气、练力的要诀。该式出于达摩祖师“少林八式”中的第二式，可以调理气血的循环，旺盛代谢作用。可代替一趟太极拳，而功用更显。任何老弱病残，均易练习，只要在气功的诀上注意，便可收到效果。 总诀

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很多已婚的功友常为房事泄精丢气而烦恼,屡练屡败,这里我介绍一个补精归元法,逢每次房事后练习,可以帮助快速回补精气,有兴趣的功友不妨一试. 一.闭气握固采补真元 坐姿,握固,舌抵上腭,心无杂念,全身放松三分钟,然后每一吸气,意想白色的大自然精气由全身毛孔进入吸归丹

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我国古人称肾为先天之本，现代人则更直接地称肾为人的生命之门，呵护这个生命之门，就是保护我们的生命－如果肾脏患病了，人的生命力就降低，反映到曰常生活中，就会腰酸背痛、面黄肌瘦、耳鸣乏力，甚至会影响其他器官的健康，严重起来，还会危及生命。下面介绍一些古人

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阴茎的勃起与脏气相连 中医认为：男性阴茎的勃起过程与脏气相连系，古籍《广嗣纪要．协期》中有系统描述，说明男子的性兴奋是人体精、气、神的综合反应。 现已证实，性的兴奋并不只限于性器官的兴奋，多种系统的组织、器官都参与作用。 阴茎充血、竖起，这是肝脏之精

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1、强化阴茎反应秘笈（以下这些功夫要持续地做）： 最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。 强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴

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