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中华气功网 >> 气功综合 >> 气功问答 >>  文章列表
 
气功问答
  • “丹田”到底是什么?

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    | 2008-07-08 06:32:53
    “丹田”一词原是道教内丹派修炼术语,现在已被各派气功广为引用。丹田为贮藏精气神的所在,因此很重视丹田的意义,把它看作是“性命之根本”。

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  • 严新气功答疑

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    | 2008-06-25 12:49:51
    观念的约束往往导致我们失去勇气和动力探求未知的事物。对于中国气功的认识和修练,也是如此。为了帮助朋友们增进对气功修练的了解和兴趣,消除一些朋友对中国气功的成见和误解,以便大家勇于修练气功,促进身心健康,学业事业有成,以至人生圆满。下面我们将对宣传气功

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  • 青少年练功与中老年不同?

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    | 2008-05-17 19:15:44
    问:青少年与中老年人,二者练功有何不同? 答:青少年多是童真之体,精炁神三宝充足,命基坚固,后天东西较少。而且青少年没有结婚,未经男女交媾之事,所以命宝外漏没有形成熟路,其精尚为先天元精,可以省去“炼精化炁”一步命功。因此可以直接从性功入手,以性摄命

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  • 栖心子问道

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    | 2008-04-10 15:19:03
    昔初学道时,只知习内功而不闻其理。一日,问道祖师处,谈及内功之练习。 祖师问:“太极者何也。汝可知晓?”吾答曰:“尚未详知。” 祖师曰:“汝对内功之练法尚未入门。”吾曰:“吾知内功修习,知心法知架子即可。如何尚未入门

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  • 问:何时出现定?定是一种空吗?

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    | 2008-04-09 20:54:40
    问:何时出现定? 答:五气朝元时会出现定。定只是瞬间的事,即在人生当中、在时间上也是瞬间的事,哪怕已经盘坐了2个小时,也感觉只是2分钟。当内在气血变化到一定程度时才有这种感觉。在神跟气血出现既分离又没有完全中断,有这种差距时会出现定的境界,而要做到这一

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  • 问:什么是悟?

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    | 2008-04-09 20:50:29
    答:悟有渐悟与顿悟之说。比如一个气球在未鼓气之前,用针怎么扎也不会有爆破声;而往气球里鼓气,使气球比较饱满,那样针一扎气球就瘪了;如果鼓气到更大程度,达到气球胀满的极限时,用针轻轻一碰就爆破碎了,会很响。可以说鼓气的过程是渐修之法,用针使之爆破则为领

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  • 问:玄牝是什么意思?下丹田形成的气血是不是叫真种子?

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    | 2008-04-09 20:44:05
    问:玄牝是什么意思? 答:《道德经》讲:“玄牝之门,是为天地根”。什么是天地根?是造化,传说中造物主能造天地。造万物。《道德经》还讲过一句话,“玄之又玄,众妙之门”,这里的玄就是变化的意思。牝为母,母是对子而言,用人体来讲,下丹田

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  • 在修炼阶段,有时觉得烦了、累了是怎么一回事?

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    | 2008-04-09 20:34:35
    答:这与修炼的层次和境界有关,但也不能一概而论。大致地说,首先与炼己时心神把持不住有关。修炼所要求的与日常行为有时截然相反。生活中要交际、学习,总与外界的人或事物打交道;而不管是哪一家的修持,都要求清静自然、无为而为、恬淡虚无等,是内养之法。当初所炼

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  • 内丹学问答

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    | 2008-03-31 19:38:41
    (一)甚么是内丹? 答:内丹,指人通过修炼自身的精气神而在体内结成的丹,乃相对于以身外的药物炼成的“外丹”而言。 内丹之“丹”究竟是甚么呢?内丹家对此说法不一,有的认为就是自己的本来真性,有的认为是形如黍米的能量团,有的认为是一种光。

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  • 练功时该不该听音乐?

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    | 2008-03-25 20:57:39
    初学气功的人往往不易入静,不能专心一意地守住所要意守的内容,思想常开小差。所以,开始学练气功时,往往要借助一些其它的方法来帮助入静,如默念数字,调整呼吸等等。练功时听音乐也是方法之一,名为意守音乐法。练功时一般选择轻松愉快的音乐,这样,音乐不仅能发挥

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  • 谢怀宇丹道实修问答

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    | 2008-03-16 21:00:38
    按:此《实修问答》撰于数年前,原作弟子内部间学习之用,从未公开。现觉机缘将到,故发于网上,以助学道者参悟。 1、先生言玄窍乃不期而遇方真,须虚寂一切,从自然体验而入,后学我近年功修中也有多次不期而遇的玄窍顿开妙景,确是个中玄况,笔难謦书,然,这种玄况

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  • 内丹学问答

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    | 2008-02-23 14:31:54
    (一)甚么是内丹? 答:内丹,指人通过修炼自身的精气神而在体内结成的丹,乃相对于以身外的药物炼成的外丹而言。 内丹之丹究竟是甚么呢?内丹家对此说法不一,有的认为就是自己的本来真性,有的认为是形如黍米的能量团,有的认为是一种光。 (二)内丹修炼所追求的终极境界

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  • 什么是自发功?

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    | 2008-02-05 19:57:18
    人们在公园里常见到一些人在练一种特殊的动功。这种动功没有特定的套路,因而不同的人表现出各种各样的姿势,有的站着动,有的弯腰动,有的躺在地上翻滚。人们称之为自发功。 自发功一词是伴随着前些年鹤翔庄功法的传播而被人们广泛接受的。从自发功的字面上,以及功法

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  • 高血压患者怎样练功?

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    | 2008-01-28 16:47:50
    近年来有关普查资料表明,在我国高血压的发病率有增高的趋势。诱发因素除年龄、家族史、饮食中摄盐量高、肥胖等外,注意力高度集中,过度紧张的脑力劳动,对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境,以及生活方式的突变等,均易使血压增高。早在第一次世界大战时,就有人发

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  • “上丹田为内修门径”的阐述

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    | 2008-01-18 11:03:04
    一、问:您大力阐述上丹田内修门径,不知炼功时守的位置是在两眼之间的皮肤上,或鼻梁骨内寸许处? 答:上丹田是祖国医经名,传到道家名玄关窍,儒家名明德。因为是每个人的生理固有,连后来释家禅修也从此止观名鼻端。这一窍理通三教,学贯人天,天人合一。炼功时的守

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