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硬气功速成教材

[ 来源:中华气功网 | 时间:2008-03-31 | 作者:云在青山 | 我要投稿 | 收藏本文]【

硬气功速成的最大奥秘

第一节 速成的相对性

硬气功也能速成吗?回答是肯定的。

所谓速成,并不是想成就成了,而是在把握了内在规律后找到的相对较快出功夫的捷径。正因为是相对的,所以,20天也只是个约数。勤奋刻苦的,只要20天就基本达标了,懒惰懈怠的,到老也枉然。

当然,艺无止境,我们并不是说20天速成之后就一劳永逸了。如攀高山,入之愈深,则仰之愈高。想要达到会当凌绝顶,一览众山小的胜境,就必须克服一切困难,再不断扑来的峰峦中超越自我,战胜自我,否则便落下末流。其实硬气功修炼的整个过程,便是我们磨练意志,砥砺体魄的过程。炼硬气功,将会给我们带来体魄、胆识、气概的多重新体,且愈练愈妙,使您欲罢不能,并成为你日常生活中的一个重要组成部分。

第二节 硬气功为什么能速成?

如果按照传统的练法炼硬气功,讲究什么百日筑基、先内后外的话,20天速成便是一个神话。我们的知识,现代生活的节奏,较之小国寡民、鸡犬相闻的时代,不知快了多少倍。时间就是金钱,时间就是生命,时间就是效益的口号已是有口皆碑。恩格斯:一切的节约,归根到底是时间的节约。时间给我们带来了一切,时间的流逝也给我们失去了许多机会。既然如此,寻找能节约时间的速成捷径便是理所当然。要找捷径,就必须从研究传统硬气功的修炼程序入手,把握其内在规律,去伪寸真,删繁就简,才能领异标新,独辟蹊径,走出一条速成之路。我们在研究,比较各门各派硬气功功理功法过程中,总结了一些规律性的精华,删除了一些不合理的成分;改先内后外为内外兼修,双管齐下,变枯燥的百日筑基内功为趣味横生的内功快速练气法。。。。。。总之,一切一省时而不违功理为原则,一省时而渐进为标准,终于创编了这套功理法都颇受学者的欢迎的20天速成硬气功。

第三节 在生活中练功是硬气功速成的最大奥秘

俗话说:拳不离手,曲不离口。古人又云:书痴者文必工,艺知者技必良。信哉!熟能生巧之巧,真是其中的窍门、奥秘啊!一代武学宗师王芗斋先生曾言,拳,并非一拳一脚谓之拳,而应该是拳拳服赝之拳。也就是说,拳,应该时时刻刻放在心上(既:服赝),而不应该练拳时拳在心中,不练时拳在九霄云外。练气功若想有成,也必须如此。练内、外功的时间应该先行规划好,有较大快(长)时间,
 
硬气功外功速成法

第一节 器材的准备

本书所列功法使用的器材很少,只有两种,且制作简易,手机制均可。

一、软棒:

1、材料:细帆布或细白布(细白布最好)

2、制成尺寸:长45-55cm(1.3--1.6市尺),宽8--10cm(0.25--0.30)。

3、要求:双层、牢固耐用。

4、从开口处灌入绿豆(掺少量花椒、红花、白芷粗末即可),缝合或扎紧即成。

二、卧袋:

1、材料:细帆布或细白布(细白布最好)。

2、制成尺寸:长宽均为25cm(0.7市尺)左右。

3、要求:双层缝制、牢固耐用。

4、从开口处灌入铁砂(掺少量花椒,红花末),缝合即可。

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