严新气功报告之南大篇

第二是方向的选择，没关系，开始练功可以采用向东西南北都行，一般早晨练功向东，（天要亮的）早晨向东，天黑向西，中午向南，半夜向北，这是一般的选择，但一般最好是以你的当时的心情而定，愿意向什么方向就向什么方向，以你的目标而定，愿意向着什么方向练功就向什么方向而定，这个不太重要，但一般呢就按前面说的，东西南北选择，这是方向的选择。

其次是地点的选择可以选择磁场强的地方，生物电磁场强的地方或者有功夫的人给你指定的地方，或者是有神话故事传说的地方，总之，选择你自己觉得比较好的地方，或者选择令你毛骨悚然的地方，或者选择一点感觉都没有的地方都行，使你心里非常踏实的地方都行，最好是选择最安全的地方练功，你才能够放松、入静，不要在阳台边上，不要在公路边上，不要在大街上标准练功，也就避免发功，凡是标准练功要选择安全的地方，平常可以带功，带功不是发功，带功要控制自发动功，自发动功的控制就是不要诱导它，加这个念头就自动控制了，这是三个选择。

还有两个正确对待，要正确对待所有气功现象和反应，所有现象前面提到了，无论是酸、麻、胀、肿、痛、寒、凉、温、热等等都是正常的，不要把入魔走火当成坏事，入魔走火是两种特异功能的表现形式，只是运用不当，可以按照前面讲的原则调节就不会运用不当了，入魔是指的一种人有先天的因素诱发以后会看见听讲一些常人看不见听不见的事情，他讲出来了，甚至他讲了他自己也不知道，甚至一时收不下来控制不住，乱讲，不停地讲，甚至讲的东西不一定是准确的，有的是准确的，需要训练，需要诱导可以使它称为准确的，功能一般人勿扬勿弃，不要讲出来就不会入魔了，就这么一个方法。

你看见什么，听见什么不要讲出来，你自己捉摸，好的做参考资料，不好的不做参考资料，都不能照办就调节了，所有反应现象都是正常的，效果前面已经说到了无论有效没效，不要急于求成，不要把效果当作目标，效果只是短暂的目标，无论是谁接触气功他都会有这样那样的一定的效应，只是表现的方面和迟早不同而已，只要你坚持修炼都会有一定的效果甚至大效果，这是效应。

最主要是要注意因人而异，因你的需要而定，有的人是开车司机很可能你急躁烦躁，你最需要的是什么呢是需要不要撞车，如果你这几天那么烦躁头晕晕然然的，很可能按预感这个功能讲你可能很快就要撞车，那么你参加这个讲座第一效果就是让你今天明天这段时间很可能会撞车这种趋势得到调节，使你头脑清醒，心情平静，处理障碍敏锐而不在于治病，因为一个车祸会导致你不仅是生病呢，那很严重有时候，所以因人的需要因急需而定，所以每个人的效果不要急于求成，但它一定会有这样那样的效应，这是（两个）一个正确对待。

第二的正确对待是要正确对待气功师傅问题，不要认为教你练功的人才是师傅，要以众为师，以万事万物为师一定要这么去做，这是一个。第二个要注意过后的信息，间接信息的传递，不要忽略了万事万物也是师，因此要爱护一花一草一木，任何一个物品，就它可以传递信息，这是两个正确对待，以上是练功的整个要点，下面提示进一步提示入门的方法及前面提示，很快几分钟就完了，也适当延长一点时间。

下面接着前面开功和第一步的姿势，一些朋友自发动功停了以后又恢复了靠在靠背上了，哦，坐在凳子前面三分之一到四分之一的地方，伸腰收小腹，头正颈直下颌内收一点，两手放在小腹部位，后面就极为重要了所以要配合做，我越到后面越快，因为我越进入状态的时候就越快了，我这还算比较控制，有的特异功能的人士那他坐三五分钟就开始要动弹了，哦，后面就说的很快，记不着也没关系，记不着会有录音，你们这也有气功学会，可以过后辅导，那么还有其他的资料。

请大家保留前面六到七个开功的姿势，以及第一步的内容，就想着小腹里边有红光火光，火上有水，水上有一朵正在开放的和收缩的莲花，深呼吸用全身呼吸方法呼吸，观想呼吸方法呼吸，数自己年龄大小加上儿童岁数大小的总数的呼吸次数一遍到多遍，在这里不必要标准的数我只是介绍方法而已。

接着第二步，请你在第一步的基础上在加意念观想，似想非想的想像，当你深吸气的时候皮肤毛孔张开了，体表有很多光线、颜色、声音，气味，多种形态的物质、能量、信息进入体内到了荷花里边，荷花在深吸气中开放，荷花的光线不断地加强照到了五脏六腑，特别是心脏看着越来越明显，同时逐渐观想心脏在收缩，心脏在收缩，进一步的想象在吸气的时候心脏舒张，荷花收缩将东西关闭在荷花里边，而皮肤毛孔有病的是开放的，有病的排除，没病的皮肤毛孔是关闭的，有病的朋友皮肤毛孔想着病气排除以后，在呼气完闭以后停闭短暂时间呼气，将皮肤毛孔意念关闭然后在进行下一次的深吸气，在将皮肤毛孔用意念打开，就想象和感受相结合，似想非想和体会全身皮肤毛孔张开了有东西进入体内反复这样训练，训练自己年龄大小加上儿童岁数的总数的呼吸次数一遍到多遍，作为一次练功的时间的标准这是第二步，这里也不等大家练的时间，因为一练也会出现很多反应。

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