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空神派内养功原理

[ 来源:中华气功网 | 时间:2008-09-06 | 作者:佚名 | 我要投稿 | 收藏本文]【

空神派内养功,内养元神、外养肉身。通过调整后天呼吸,平静心灵入静。以平静的心培养先天真气。
开通小周天,通过接通任脉和督脉。调和周身阴阳。通过大周天,调运五行之气。
以丹田为丹炉,采先天之精入药,以性光引燃三味真火,练大药成内丹,
以无为之心领悟大道实现阳神出体,以自然大道培养阳神,摆脱生老病死之轮回。
由于本门入门功法中调整呼吸部分,和传播较广的刘家内养功有很多相似的地方。
所以取名为 空神派内养功。
我会将自己的内功心法部分,一一整理成现代通俗易懂的文字,展现给大家。
希望对大家的修行有帮助。
有缘人勤学苦练,必然有享受不尽的好处.
在这里简单介绍一下 ,空神派内养功的原理。

第一 节:调整后天呼吸入静的原理

我们通过呼吸吸取氧气,氧气是肉体运转的必然因素。
所以呼吸能影响我们的心神。不均匀的呼吸会直接扰乱我们的心神。
我们可以做个实验,乱无章法的呼吸10次,然后你感受一下自己的身体。
会发现,心跳会变的不均匀,头脑感觉迷糊。这都是呼吸影响肉体的缘故。
平静的呼吸,可以帮我们的肉体进入一种平静的状态。肉体的平静会带来心灵的平静。 古典文献里说到,“谈淡虚无,真气自生”
道德经里谈到“道生一,一生二,二生三,三生万物” 。平静无为的心是化生真气的根源。
所以本门功法,要求学习着 先通过调整后天呼吸,进入心静无为的状态,用无为的心培养先天真气。

第二节:入静体会气感的原理

真气是与生具来的物质,每个人都有不同程度的真气.真气广泛的参与了我们的身体活动.平常人的真气活动很微弱,微弱的气感给各种肉体感觉封盖了下来.大多数人一生都感觉不到气感.
当我们减少肉体活动,平静心灵,让自己处于一种平静的状态.这个时候微弱的气感就会体现出来.我们就能感觉到体内真气的活动.这就是入静体会气感的原理.
 

练功开始的时候,要求学习者守丹田打基础三个月。
那为什么守丹田可以聚集真气?
原因可以从两方面说起:
1:没练功的时候,我们身体的真气分布比较分散。散乱的真气,缺乏应用性。
适当守住丹田,全身散乱的真气就会随着我们的意念聚集到意守部位。
一点一点的凝结成气团。这是3月筑基的主要原理。
2: 道德经中说到(江海所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王)
这句话包含了很深奥的聚集真气的原理,修行者能接受周围的真气是因为把自己的心放到了,最平静的地方,所以周围浮动的真气才会会聚到我们的身体里面。 这也是入静修行的根本原理。
其中百谷王可以理解为我们的丹田。守护丹田而进入心理平静的状态,周围真气自然会进入我们的丹田。 这也是静坐培养真气的主要原理。

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