宇宙全息转移da法

（取站姿）松、静、沉，凝神内视，观想命门处有师傅在烧电焊（将生命之火点起来）全神贯注凝视，在命门之处升起一束V形光，，（将生命之光升起来）V形光底部产生出一轮金光闪闪的太阳。

第一步“周天汽化”，接上式，观想在耻骨处有师傅在烧电焊，（将生命之火点起来）全神贯注凝视，在耻骨处升起一束V形光，“前神光” （将生命之光升起来），紧贴着前腹、前胸、照热了面颊，照亮了眼睛。此时将整后神光下移至尾骨处，并使前后V形光合于会阴处，形成V形光柱，在V形光柱中，黄庭处的小太阳（金丹）在烁烁闪光，用意念调动V形光柱徐徐上升，光柱中的金丹也随着徐徐上升，到头部出百会，徐徐旋转，越来越亮，直至发出无量金光，头部的佛光光环也越来越强、越来越大。

注意：在初练开天门的过程中，金丹绝不能冲得太高，以免收不回来，平白的损失了能量，切记！切记！收功前，金丹随同光柱一同下降，V形光柱回到会阴穴、金丹回到黄庭（胃底部的部位），继续旋转、发光。

天门本就开，天地人神通；若如封此门，懵懂迷本性，金丹种丹田，还需沐浴光。

两眼慢慢睁开，将眼神送出去，极目远望，仿佛看到天边，白云、蓝天、大海、太阳，凝视须臾，将眼神收回，轻闭双眼少时，慢慢起身活动即可。

6：天人合一

坐姿：端坐椅子的前三分之一，沉肩伸腰，含胸收腹，头微微前倾，下颌内收，两眼轻轻闭合，双手自然置于膝上，掌心向下，全身放松，气沉脚底。

（取站姿）松、静、沉，凝神内视，首先，练三遍“混元一气”（观想大地就是大海，自身站在海面上，两手臂仿佛阴阳两条龙，将两手从身体两侧慢慢张开，与腋中线成45度角，张开的同时意念阴阳两条龙将海水吸起成二束，含于“龙嘴”（掌心），形成两股水柱。

第一步：先将左手心连同水柱一起转向朝上，意念右手水柱向下划圆与左手联接，左手水柱向上划圆与右手联接，让它们联为一个大圆圈。这时左手心向上、右手心向下同时推动大圆圈运转起来，当左手臂划转到上方中点，右手臂划转到下方中点时，上下手心正好对上，此时将右手水柱用意念发送到左手心，用力顶住左手心，使其慢慢下降，当下降到手心与手心快接触时，两手自然回复到身体两侧。

第二步：观想大地就是大海，自身站在海面上，两手臂仿佛阴阳两条龙，将两手从身体两侧慢慢张开，与腋中线成45度角，张开的同时意念阴阳两条龙将海水吸起成二束，含于“龙嘴”（掌心），形成两股水柱。

先将右手心连同水柱一起转向朝上，意念左手水柱向下划圆与右手联接，右手水柱向上划圆与左手联接，让它们联为一个大圆圈。这时右手心向上、左手心向下同时推动大圆圈运转起来，当右手臂划转到上方中点，左手臂划转到下方中点时，上下手心正好对上，此时将左手水柱用意念发送到右手心，用力顶住右手心，使其慢慢下降，当下降到手心与手心快接触时，两手自然回复到身体两侧。随即，凝视黄庭处的金丹在发光、旋转，并观想整个宇宙也在旋转，接着意想旋转的中心逐渐与体内的金丹结合，以自身为中心，徐徐旋转，增强意念，使得旋转越来越有力、越来越快。渐渐地“我即宇宙、宇宙即我”自我溶入在宇宙中，仿佛唯有宇宙存在，浩瀚无比，无声无息，浩浩荡荡，势不可挡。“宇宙即宇宙”（空寂无上）

天人合一真奇妙，浑然一体真空寂；造化之大莫于此，唯有空空为大道。

两眼慢慢睁开，将眼神送出去，极目远望，仿佛看到天边，白云、蓝天、大海、太阳，凝视须臾，将眼神收回，轻闭双眼少时，慢慢起身活动即可。

7：二龙戏珠

坐姿：端坐椅子的前三分之一，沉肩伸腰，含胸收腹，头微微前倾，下颌内收，两眼轻轻闭合，双手自然置于膝上，掌心向下，全身放松，气沉脚底。

站姿：两脚平行开立，与肩同宽，双膝微屈，圆裆松胯，松腰收腹，双手自然下垂，置于大腿两侧，含胸拔背，虚领顶劲，下颌微微内收，宁心定神，气沉脚底，轻闭双眼。

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