莲花玄功

（3）两手缓缓上升胸前，再侧平举，臂手高过肩，竖腕，观体内真阳分三途向外闪光而出：从丹同沿两下肢由足心而出，深入地下无极之处；从胸中经两臂由掌心而出，射向两边虚空；从上丹田（泥丸宫)由性宫而出，归于宇宙真阳中心。静立少倾，复平掌将外出之光从原处收回，归于下丹田。
（4）缓缓落臂下蹲成中桩势，弯腰，两手从两小腿间揽起足下白光，两足趾抓地一下，然后缓缓起身充手臂至胸前，复侧平举臂竖掌。
默念六字真言一遍，随最后哄字音，性宫、掌心、足心白光外透一次，共行6遍，即平腕将外出之光收回下丹田（其中性宫之光如石投水迅疾下落），复竖掌如法重复行待，以重复6次为最低限度。
（5〕收功。最后一次行持完毕，将上丹田之光复由性宫射出，归于宇宙真阳中心，然后回臂胸侧，挟腕吸气一息，意从真阳中心吸进两股白光纳于胸中，然后再松肩呼气一息，意将胸中之光由全身毛孔散出，如法重复6次，两手下降至小腹成抱球势，静一下，收功。
本功开光增慧，导引内气外发之力甚巨，熟练以后，以一周行功一次为宜。
（二）指通彩虹圈
（1）面朝宇宙真阳中心，澄心静虑，自然站立，先当胸合掌默念六字真言6遍，然后内观胸中立一真言哄字，放出五彩光明，复用此真言哄字冉冉上升颅内，其光照亮电宫。
（2）散掌平臂，两手变剑指缓缓下蹲至中桩高，面对宇宙真阳中心默念六字真言一遍，随最后哄字音一出，意送哄字从性宫飞出，归于宇宙天阳中心，化为五彩光环，大逾车轮。
（3）先用左手剑指，随吸气意从宇宙真阳中心之彩虹光环上，吸来一道五彩光柱束，经左臂内侧而达上胸部，然后随呼气经右臂内侧有指尖射出，复归于宇宙天阳中心之彩虹光环上。如此重复24至36遍。
（4）收功：如上用左右剑指各采光完毕，复合掌胸前，默默倒念六字真言一遍，念完意将宇宙真阳中心之五彩光环吸入性宫，化为五彩光团照亮上丹田，停少倾，下降膻中，照彻胸中一片光明，再停留少顾，分掌徐徐下按至小腹成抱势，同时意送膻中之光下降丹田，静养一会，两足趾抓地一下。
此功于天气晴朗之日（不分昼夜）皆可修习，上功以后，可将自身与宇宙高能场形成一循环光子流，不但增长功力，而且用之发功治病，丝毫不动本身真元。四、宇宙真阳中心的选择
本功法所称之宇宙真阳中心，是指我们所居住的星球所在的银河系内最强大的宇宙高能场——银河系的核心。
银河系是一个拥有两千亿颗恒星之众的庞大星系，真径达十万光年，但是绝大部分质量都集中在核心部位。在银核四周的广大天域内，仅仅分布着六百多颗恒星，太阳即位于距银河系半径的外三分之一（3．3万光年）处。凡练功有素之人，只要把手指向银心位置，须臾便会有触电似的热麻感由指尖向寨内输入。银心位于人马星座附近，在这一星座内有我们非常熟悉的南斗六星。因此只要我们面向南的六星，即是面对宇宙真阳中心。
五、几点说明
（1）本门功法之第三、四层，乃为极高深之境界，非一般城乡环境能修习，所以暂传授一、二层功法。仅这一、二层功法，如能循序渐进，勒苦练习，在法病强身、增长功力、开发特异功能等方面，即能获得莫大之益。
（2）本门六字真言与藏密六字真言读音基本相同，但在书写和修法上却有请多不同，如藏密上真言突嗡、嘛、呢、弥、哄、舍以，本门则为嗡、嘛、呢、弥、哄、舍以萨。在修法上，藏密重在观想和念
 
我从上师那学的第一个字嗡字,实际念时不念weng,念ong 就是上小学时背韵母表时那ang eng ingong的ong音,汉字里没发这个音的字

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