眼功之眼睛保健十二法

[ 来源：中华气功网 | 时间：2008-03-25 | 作者：香雪海 | 我要投稿 | 收藏本文]【大中小】

然后定神片刻，双眼忽然睁开，注视前方一点，约半分钟。

（十二）揉“太阳”，浴面收功

1．以两手拇指取“太阳”穴、另四指贴前额，用两拇指掌同时轻揉“太阳“穴18次。

2．将两掌心搓热“浴面”，两手由唇下“承浆“穴沿鼻梁直上至“百会”穴，经后脑部，过后颈，沿两腮返“承浆”为一周。如是，做36次收功。

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