千乘修光功

如此从上到下的念咒为一遍，一般可以念六遍。也可以随意念多少遍。如果念到心息两忘，那就应该放弃有为法，顺势进入无为法，入静以至入定。一般随着光明显发，中脉和七轮都会逐渐贯通。

四、穴鼻采宇宙气光功

千乘修光功非常重视采集宇宙中的气光，这是因为，一方面采集宇宙气光能够源源不断地补充体内消耗的气光，能够祛病健身，同时体内后天气光一旦积累到一定程度，就合发生质的变化，这就是通过性命二光的交媾，气光胎就会产生。这是穴鼻采宇宙气光的意义。

（一） 天门穴鼻采吸气光法

自然站立，全身放松，面带微笑。首先用形象思维法封闭全身穴位，然后意念自己的鼻子长在了天门上，百会区肌肉收缩一下，打开天门，用穴鼻吸时宇宙气光，沿中脉像波浪一样一波一波的往下灌，此时一定要关紧全身穴位，特别是要关紧会阴穴，不能漏气。功夫深者可以从百会直接吸到下丹田，功夫浅者可以借呼气把气光往下丹田推。此法又为开天门必修功夫。

（二） 天目穴鼻吸气光法

自然站立，全身放松，面带微笑。首先用形象思维法封闭全身穴位，然后意念自己的鼻子长在了天目穴上，印堂区肌肉收缩一下，打开天目穴，用穴鼻吸进宇宙气光，沿中脉像波浪一样一波一波的往下灌，此时一定要关紧全身穴位，特别是要关紧会阴穴，不能漏气。功夫深者可以从天目直接吸到下丹田，功夫浅者可以借呼气把气光往下丹田推。此法又为开天目之必修功夫。

（三） 五心穴鼻吸气光法

五心即两手心、两足心、头顶心。自然站立，全身放松，面带微笑，双手从两侧上托，与肩齐平，手心朝天。首先用形象思维法封闭全身穴位，然后意念自己的鼻子长在了手心、足心和顶心上，打开五心，用穴鼻从五个方向吸进宇宙气光，气光通过中脉集聚在下丹田，此时一定要关紧全身穴位，特别是要关紧会阴穴，不能漏气。功夫深者可以同时从五心直接吸气光到下丹田，功夫浅者可以先用手心穴鼻采吸，再用足心穴鼻、顶心穴鼻采吸，以后逐渐地过渡到五心穴鼻采吸，并借呼气把气光往下丹田推，聚气于下丹田。

（四） 毛孔穴鼻采气光法

自然站立，全身放松，面带微笑。首先意念全身的毫毛孔就是自己的鼻子，打开全身穴位，意念宇宙气光从四面八方涌来，用全身毫毛也吸时，沿全身经络，脉道一波一波的往下丹田涌进汇聚，只管吸气，不管呼气。

五、洗身净体功

宇宙是一个与人的生命信息紧密相关的“大我”，而自我则是宇宙的缩影。所谓梵我合一、天人合一，也就是说，宇宙与自我具有相同的深层结构，彼此之间的能量、信息可以交换、沟通。因此，充分利用宇宙中的信息和能量，就能加快我们的修光的进度。

经过前一段初级功法的练习，每一个学员的身心都会发生不同程度的变化，身体内部气血紊乱、阴阳失调的情况开始改变，各种机能、各个层次的细胞、各种不同的信息都在有序化，用一句话来概括就是由染趋净。由于先天业力和后天熏染的缘故，每一个人真如本体都不可避免地存在着污染，经过锻炼，我们的心灵就会打扫干净，所谓明心见性也就是这个道理。进入中级功法的训练以后，这种要求将会更加严格，所以必须用专门的功法来达到这个目的。这就是我们学习洗净体功的重要原因。在藏密气功中，四加行中的九节佛风也是为了达到这个目的，本功与九节佛风的原理基本相同，但更为简单，也更为方便。

具体功法如下：

练功者自然站立（坐式也可以），全身放松，面带微笑，心静目洁。首先默念三字明咒：“嗡、啊、哞”，用形象思维法封闭全身穴位，然后打开头顶百会穴和脚底涌泉穴，想象头顶上方的天宇中有一个观音菩萨的玉净瓶，口朝下，闪闪发光，白色的甘露水，随着天门穴鼻的收吸，一波接一小地沿中脉冲
 

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