（一）五弃五忌 凡御女子，先明五弃：声雄皮粗、发黄性悍、阴毒妒忌，此一弃也。貌恶面青、头秃腋气、 背陀胸凸、雀跃蛇行，二弃也。黄瘦羸弱、体寒气虚、经脉不调，三弃也。癫聋喑哑、跛足眇目、癣疥瘢疯、太肥太瘦、阴毛粗密， 四弃也。年四十以上，产多阴衰，皮宽乳

[阅读全文]

1、治腰痛神方：桑寄生、独活、肉桂各四两、杜仲一两，附子、芍药、石斛、牛膝、白术、党参各三两，甘草二两、川芎一两研成末，蜂蜜为丸如手指大，每次5丸，一日两次。 2、治命门火衰神方：桂枝10克、龙骨30克、牡蛎30克、肉桂5克、蛇床子、生甘草各10克，水煎服。 3、

[阅读全文]

日常饮食中补肾壮阳食品有很多，先公布十道，男性朋友不妨一试。 第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。 第三

[阅读全文]

一提起性气功修炼中的双修法，很多人难免会联想到性爱的事情上去。然而，子曰：君子好色，小人好 淫。又曰：圣人之道，造端乎夫妇。性生活是普通人生命的一个组成部分。能否正确地 对待它，是划分君子与小人的一个鸿沟，而且是一个从凡夫到圣贤的契机。 御女术，其目的

[阅读全文]

我国是最早强调房事养生的国家，许多书面论述之接阴之道，至今仍具有健身益寿价值。而且这些房道与气功有较明显的联系。笔者从多种古籍中摄取精华，用一问一答形式作简介，供喜爱养生者参考。 问：古人是如何论述人体九窍中，生殖器官衰老最快这问题的? 答：马王堆出土

[阅读全文]

中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。如果气候变化急剧,超过了人体机能的调节能力,就会打破人体阴阳平衡,发生气血逆乱现象,此时行房事对身体不利,若此时受孕则不利于男女双方及婴儿。反之

[阅读全文]