一、实现天眼通的两个特征 一个人能否出现透视功能，经过一定的气功训练，很容易辨识出来。具有透视功能基础的人，有两个特征，其一是，练功时能够发现自己体内有闪光现象。这个闪光的部位，就是这个人的天眼所在处。通常多数在大脑前额，或两眉中点的印堂穴部位。也

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三元功源于道家，历经七代宗师的精心提炼总结，形成了具有自己独特风格的完整、系统的功理功法。它由动功人手，性命双修。最后以静养完成三炼实功，结成圣胎，以达尽性至命、健德全形的上乘功法。三元功包括太元功，采元功和养无功，通过三功不同次第的修炼，可达到炼精

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红砂手，是武林中的一门绝技，历来只凭师传口授，精于此技者甚鲜。我的老师夏玉民，熟谙此术。为了不使这一绝技失传，征得夏老师同意，介绍于下，以飨读者。红砂手功法能使双手力大无穷，有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能，却病延年的功效。相传红砂手武术家运内气

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按：天生护聚功为茅山秘炼内功，是一种快速聚能增功的妙法，为空灵子在传茅山道法时所授。天生护聚功聚能增功有奇效，特别是发放外气调病后，练练此功体能即很快恢复。 本功属静功，练功时间可长可短，一般以三十分钟为佳。具体功法如下： 1、采取坐式，以盘坐为佳，

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首先，选一清净之室，开窗闔户，空气新鲜，避免风向，然后宽衣解带，静坐床上或沙发上，平直其身，脊骨不曲，端正不歪。 静坐姿势分双盘、单盘、自然盘，任选一种。坐时要做到三折式，即臀部略向后，腹部稍鼓起，胸部微前俯，不故意做作，以舒适为度。双手相握置於腹

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凡要学练我所讲的修功方法的同志，都要注意收功方法，我所讲过的方法一定要收功，下面我讲气功收功方法。我讲的收功方法大同小异，收功方法，无论是讲的那一种练功方法，都可以采用同样一种、同样一些收功方法去收功。 收功方法：两手抬至胸前，呈一个抱球的姿式，相距

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采气就是从天地宇宙空间、日月星辰及万物之中，将各种不同能量流、信息采集体内。盗天地，夺造化，激发自身内在的潜能，补自身不足，培养充实自身元气，加速天人合一最高妙境的早日实现。宇宙的正气不同于五谷之气，是人体生命活动的最大能源。学会广泛吸取万物之气，才

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一、神秘的天目镜和内气光源 佛道文化在开发人类智慧的过程中，认识到，在人类的正常视觉功能以外还有超视觉功能，这种超视觉功能也就是大家常说的内视、透视、遥视功能。这种功能的开发，佛家称之为天眼通，道家则称之为开天目。在千乘修光功的实证中，人体的印堂穴

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编者按：千乘修光功是唐末宋初的洪州道正、庐山太一观事倪少通家传的一部金丹大法， 倪振飞先生是其当代唯一传人。千乘修光功融佛、儒、医等合理内核的精华于一炉，上接钟吕道脉，下接“中黄直透”秘法，以至简至易的功理、功法，以非常安全的“中黄直透

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鹤今年由于奔波于各地劳累，身体气虚加上为诸事劳心导致身体亏损，我历时大半年的时间从信勇师父传授的龙门派功法，青城派养生功法及道家古传十二段锦功中及孙思邈养生十六法中汲取精髓，根据自身情况，编创了一套适合中年男女气血亏损，回春强化身体的功法-自然养生回

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在武术运动中，功法练习是必修课。俗话说：“练拳不练功，到老一场空”。功法不外乎内强外壮，又有动静之分。所谓的“内强”，指的是对内气的修炼；所谓的“外壮”，指的是对皮肉、筋骨的锤炼。

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太和气功的功理功法。法无常法，没有哪一种功法是永恆不变的；法无完法，没有哪种功法是完美无缺的；法无至法，没有哪一种功法是至高无上的。法中明理，通过气功功法来明晓气功功理，气功功理又合于天理，即自然之理，自然之规律。

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三元为天、地、人三元合一，强化人体功能，激发人体能，补充丹田元气。 通过本功的锻炼，可进一步沟通人与宇宙的信息，摄影取大自然的能量，可为提高内气外放的能量，使自身功力不断提高，还有升清降浊、扶正祛邪之功效。 功法： 双脚平行，双脚与肩同宽，肩井对涌泉穴

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编者按：中华明镜功为梁光祥所授，此功法集锦介绍的主要是明镜功的心传法、明照法、身化灵光虚无法、明镜高悬通灵法、三光陆沉养丹法、白骨观想明鉴法、莲花开合法以及神光大定。 一、心传法 心传法是明镜功最重要的一种传功方式，更是儒释道三家密传上乘传功方法。学

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慧灵八卦意神功采用按摩、点穴和体内真气运行，使全身气血畅通，达到五脏六腑和谐，阴阳平衡，百病消除。经常练习能精力充沛，头脑清爽。记忆力增强，夜寝香甜，还能开发潜能，产生超常人奇特功能，为自己和他人治

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