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少林昭阳拳

[ 来源:中华气功网 | 时间:2008-05-09 | 作者:云在青山 | 我要投稿 | 收藏本文]【

要点:两分解动作之间不可停顿。抡劈要猛,甩腰要有力,以手带肩,以肩带腰,以腰带胯旋转,抡劈、拧腰、蹬地三力配合协调。向南抡臂跳起,旋转一周后仍向南落地。击响要在空中完成,击拍要准确,响亮。
35、猛虎出洞(猛虎抱头双抖拳)
上动不停,左脚落地后蹬直,右腿落地后曲膝成正西方之右弓步。同时两掌握拳从腰际向头上方猛力钳击,停于头右上方,身向右倾斜,目视两拳。两肘微曲,此势身向南方,面向西斜。
要点:此势钳击时要先屈肘把两拳收于两乳前,然后以肩膀及腰腿之力抖击。抖前身稍下蹲,抖出后成弓步,两拳经两耳侧再向头上方钳击。
36、恨脚海底炮(恨脚劈砸紧相连)
重心移向左脚,右脚向左脚内侧恨脚跺地,两腿随恨脚全蹲。同时右拳经面前屈肘向下劈砸,左手心向上接右拳背,两手停于裆前。此势下面向南方,动作要领与第七动作恨脚海底炮相同。
37 ,跳步五花坐山架(五花坐山停住势)
重心上升左脚蹬地,右脚经左腿前向东跳一大步,同时右拳向右经面前向左向下抡摆,左拳以肩关节为轴向左向上向右抡摆,右脚落地左脚步向东上一步,目随视右拳,下面向南,上动不停,左脚在右脚东面落地。右臂握拳继续向右向上划弧抡摆,至头上方时抖腕成马步架拳。同时,左拳继续向右向下划弧,栽拳于左膝上,拳面向下,拳心向后。目随视右拳,抖腕时猛摆向东,向左平视,两面三刀腿曲膝成马步。
要点:两分解动作之间不能停顿,右拳先划弧,左拳紧随,右拳向上向里时左拳向下向左外,右拳经身前向下时左拳经左侧向上,右拳向右向上时左拳向里经面前向下,各在面前以肩关节为轴划圆圈,左拳顺时针方向,右拳逆时针方向。与起势五花坐山动作要领一样。
38、退步按掌收势(退步按掌气还原)
右脚向右后方退一步,两拳变掌向后经身侧向后甩,然后向上、向前经面前向下按于体侧,同时左脚向后退一步,左脚与右脚并拢成立正,头向左平视。
然后掌下垂,中指贴裤缝,头向前平视。

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