耍慎重、小心.切不可蛮练.同时应用的器材也要选择较轻软一些的.尤其易出偏差的颈功、阴功的锻炼,一定要遵从有实践经验的辅导老师的正确措导.如果有围难,上述部位也可以暂且不练.待今后条件成熟时再练也不迟,以保障功法锻炼的安全性.
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