后催眠暗示使用方法

后催眠暗示使用时机在加强受试者对正面暗示的后续效力，可适时的应用在唤省暗示中。各位在舞台催眠秀里头所看到的都是后催眠暗示，这也是催眠让人感到『神奇』的地方。后催眠暗示要在个案『已经』进入催眠时给予才会有效。其方法如下。

(1) 通常的用语是『当........的时候........你就会........』。

(2) 时间点设定于还未发生的时间中，暗示发生效力的时间点在催眠唤醒后的任何一段时间都可以。

《范例一》 戒烟 (暗示抽烟时会闻到食物腐烂的恶臭而不想抽)

『等一下........当你把烟放到嘴巴时........你会闻到实物腐烂的臭味很臭很臭........你会把烟丢掉........』 『好........睁开眼睛........很好........』(此时拿烟请受试者)

《范例二》

『从现在起........当每天早上闹钟一响时........你就会马上从床上坐起来并走下床........』(如果有闹钟更好，同时放出闹钟声 ，并加以暗示)