我练气功的下手功夫和经验

[ 来源：中华气功网 | 时间：2008-06-09 | 作者：真君 | 我要投稿 | 收藏本文]【大中小】

所以十指连心,手指的指腹最敏感也是心神最灵的地方利用手指触感安聚神于下丹田内去无中生有热流.练睡功还有个好处就是练久了睡时也会自动练功,当然好把握不好则第天精神不好.

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