您的位置：中华气功网 >> 气功综合 >> 气功理论 >>  阅读资讯：严新谈气功收功方法

严新谈气功收功方法

[ 来源：中华气功网 | 时间：2008-03-30 | 作者：严新 | 我要投稿 | 收藏本文]【大 中 小】
压在这两个穴位上，这也是练气功的另一个“窗口”，就容易收功了。伸腰，再勾腰深呼气，再伸腰深吸气，反复做6至7次左右，接下来，双手半握拳勾腰，用虎口的前面，稍稍用点力捶打腰背部，由下往上，再由上往下，反复捶打6至7次左右，或者数拳头的次数，24次左右。接下来，保留半握拳的姿势，伸腰坐直，掌心对着胸部轻轻地来回左右捶打24次左右，或者是来回捶打6－7次左右。再往下捶打腰、捶打小腹部位，左右来回捶打24次左右，或者是数来回次数6－7回。就这样捶打了以后，再回到前面的双手合掌，接着快速搓掌、搓面。这就是简单的强迫收功方法。这就是简单的强迫收功的方法，如果做一次还不能彻底收下来，可重复多做几次，一定能够收到较为满意的效果的。

上一页 1 2下一页

Tags：严新 气功收功 气功收功 收功
评论总数：2 条

看完这篇文章有何感觉

【打印】

>> 相关资讯：

上一篇：回光返照的千古秘诀   下一篇：气功入门谈之心息相依
最新五条评论
查看全部评论
您的评论
·用户发表意见仅代表其个人意见，并且承担一切因发表内容引起的纠纷和责任
·本站管理人员有权在不通知用户的情况下删除不符合规定的评论信息或留做证据
·请客观的评价您所看到的资讯，提倡就事论事，杜绝漫骂和人身攻击等不文明行为
内容搜索
热门关键字：　小周天 　内丹 　练功 　气功下载 　采气 　智能气功 　下载

相关文章
  1. 论传统中医中的“气”
  2. 谈修道中的灵修
  3. 内丹功之谜:内丹修炼的本质初探
  4. 练功三忌
  5. 与气功初学者谈调身
  6. 气功修炼中的天人合一理论
  7. 气功的兴衰
  8. 气功无法练成原因浅析
  9. 谈如何选择师傅
  10. 空神派内养功原理
推荐文章
  1. 静功修炼如何止念
  2. 练气功绕不过的六问题
  3. 道教内丹“三要件”浅论
  4. 大小周天的修炼机理与验证
  5. 初学三丰丹功的十个问题
  6. 助功、给功、修功论
  7. 发气治病的方法
  8. 人体气场与气
  9. “静气功”是帮助医学界走出“骑
  10. 论胎息
热点资讯
  1. 八段锦通周天奥妙
  2. 静功修炼如何止念
  3. 练功三忌
  4. 四禅八定和五眼六神通
  5. 气功入门谈之心息相依
  6. 特异功能
  7. 大小周天的修炼机理与验证
  8. 破译神秘现象和道术
  9. 练气功绕不过的六问题
  10. 气功无法练成原因浅析