医疗气功治疗心悸

　　方解：松静练气是基础功法，三线放松，三线行气，对心火偏旺，阳亢于上者，有泻火作用。中冲穴是心包经要穴，涌泉穴属肾经，中冲、涌泉交替意守，有滋阴清火，心肾相交的作用，以提高疗效。
　　四、心气不足：
　　临床表现：心悸自汗，气短，体倦无力，面色(月光)白，舌质淡，脉细弱。
　　主证分析：心气不足，鼓动无力，气血不能正常运行，因而心悸气短。心气虚不能敛心液，故自汗。气虚不能华于面而现(月光)白。舌淡，脉细弱，乃心气不足之象。
　　治疗法则：补气养心
　　气功处方：
　　初诊处方：坐式或躺卧式；整体放松；心经意守；自然呼吸；心区按摩，补法，三按三呼吸；收功，气息归元。每日二～四次，每次半小时。
　　复诊处方：坐式或靠坐式；整体放松；心经感应；意守丹田；自然呼吸；心区按摩，补法，三按三呼吸；气息归元，收功。每日二～四次，每次半小时。
　　方解：躺卧式适用于病情较重者。心经意守，以补心安神。心区按摩法是：两手重叠，劳宫穴对心前区，顺钟向按摩九转为补法，九转毕，手按心前区三次三息，翻手换气，重复三遍，有自我补气，补益心气作用。约一个月左右，病情改善，可意守丹田，自然形成腹式呼吸，增强膈肌升降幅度，进一步改善心功能。但要注意练养相兼，又练又养，以防产生副作用。
　　五、心阳不振
　　临床表现：心悸气短，劳累后加重，自汗，畏寒肢冷，面色苍白，心胸憋闷。舌质淡，舌体胖嫩，脉细弱或结代。
　　主证分析：心悸，气短，自汗为心气不足，进一步发展为阳虚，故见畏寒肢冷，面色苍白。心阳不振，心脉阻滞，故心胸憋闷。舌质淡，胖嫩，脉结代，属心阳不振之象。
　　治疗法则：养心通阳，调整心律。
　　气功处方：
　　初诊处方：坐式或躺卧式松静练气法。
　　复诊处方：坐式或靠坐式；三线行气；心经感应意守，两中指尖点触89—90次／分；收功，气息归元。一日二～四次，每次半小时。
　　方解：心阳不振之本是心气不足，松静练气，心经感应意守，能气至病所，养心通阳。两中冲点触，能调整心律，改善由于心律失常心搏出量减少而导致的一系列心阳虚的证候。
　　本方的重点是补益心气，调整心律。
　　六、心血瘀阻
　　临床表现：心悸、怔忡，胸闷不舒。心痛阵作，气短喘息。舌质紫暗，脉象涩或结代。
　　主证分析：气滞血瘀，心络挛急，脉络壅阻，故心悸胸闷，心痛阵作，气短，喘息。舌质紫暗，脉象涩或结代，为心血瘀阻之证。
　　治疗法则：活血祛瘀
　　气功处方：
　　初诊处方：坐式或躺卧式松静练气法。
　　复诊处方：坐式或靠坐式；三线行气；心经意守，两中指尖点触80次／分左右；自然呼吸；将收功时，六字吐气，呵字诀6呼。收功，气息归元。一日二～四次，每次半小时。
　　或练卧式：右侧卧，左手放在髋部，右手劳宫穴按在左缺盆穴上，两腿自然放置，以舒适安祥为原则；全身放松；意守涌泉穴，自然呼吸；将收功时，六字吐气，呵字诀6呼；气息归元，收功。一日二次，每次半小时。
　　方解：气功治疗心血瘀阻，要特别注意肢体放松，使全身血管舒张，促进气血流畅，改善心脏功能。心经意守点触，使气至病所，调整心律，提高心搏出量。呵字诀泻脉络壅滞，活血化瘀。
　　卧式练功必须舒适自然，以利肢体放松。左劳宫穴按在左缺盆穴上，因为劳宫穴是心包经的要穴，又是实验证明了的内气外放的穴位之一；缺盆穴虽是足阳明胃经的穴位，却有舒喘解逆作用，又是手少阳三焦经进出肌腑的通路口。《中藏经》说：“三焦者人之三元之气也。号曰中清之府，总领五脏六腑、营卫、经络、内外、左右、上下之气也。三焦通则内外、左右、上下皆通也。”所以治心血瘀阻有一定作用。同时意守涌泉穴，有助于上下通达，周身气血调和。

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