与气功初学者谈调身

[ 来源：中华气功论坛 | 时间：2008-11-20 | 作者：yzfyzag | 我要投稿 | 收藏本文]【大中小】

掌心向下，放置于大腿上：这个要求可以根据具体情况而定（许多人用这个方法气感强），它相当于“结手印”，它是五心采气的方法。

在修练过程中，应该随时调整自己的姿势正确，如感到不放松了，如转转头、摇摇肩、松松腰……。

其它的大家自己体会。

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