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密宗金刚护目功法

[ 来源:中华气功网 | 时间:2008-09-22 | 作者:佚名 | 我要投稿 | 收藏本文]【

密宗金刚护目功法法简效宏,适合有一定功底的朋友用。是我的看家功夫,我的眼睛至今保持5.2的视力,皆因由此功也!

功法如下: 端正姿势,站、坐、卧皆可,闭目放松,观想自己刹那变成金刚空行母,具足大慈大悲之像。

再闭目观想双目一片区域,由心中发出“哄”的音声,观想这咒音在震动眼部区域,这是由心念,嘴里并不发出声音来。

就这样一边观想一边念咒语,咒语的念法可快可慢,快则想******一样急促有力,慢则拉长声尾,柔长绵绵。

在观想的过程中,眼前会出现变幻莫测的光影,眼区会有发热的感觉,这都是正常现象。是眼部区域在改善的表现。

练习到眼部感觉非常轻松时,就可以停止,停止时搓热手掌,擦脸若干次,再轻柔双眼,慢慢张开眼睛即可。

注意:

1、练习过程中,意念不要过重,要轻轻柔柔的观想眼睛区域。

2、当意念过重时,会产生头晕或头部发热的感觉的感觉,请立刻停止练习,按摩 放松 一下,或散散步,待感觉消失后再练习!

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